Постельное белье рекомендуется менять раз в одну-две недели, чтобы поддерживать гигиену и свежесть. В летнее время или при наличии домашних животных можно менять белье чаще. Регулярная смена постельного белья помогает предотвратить накопление пыли, бактерий и аллергенов, обеспечивая комфортный и здоровый сон. Следование этим рекомендациям способствует улучшению качества сна и общего самочувствия.
Оставить комментарий